تابآوری (Resilience) یعنی توانایی یک فرد، سازمان یا جامعه برای تحمل فشار و بحران، حفظ کارکردهای اصلی، سازگار شدن با شرایط جدید و بازگشت یا حتی قویتر شدن پس از بحران.
مفهوم تاب آوری با مفهوم ایستادگی هم معنا و با مفهوم مقاومت قدری متفاوت است.
مقاومت اعم از تاب آوری و شامل شرایط عملیاتی و فیزیکی بیشتری است و تاب آوری بیشتر مفهومی ذهنی ، دروانی و روانی است.
۱. تابآوری چه اثری دارد؟
تابآوری به معنی «ترس نداشتن» یا «آسیبناپذیر بودن» نیست.
فرد یا جامعه تابآور ممکن است دچار ترس، خستگی یا آسیب شود، اما توان ادامهدادن و بازیابی عملکرد را بهتر حفظ میکند.
تاب آوری در سطح فردی:
- کاهش اثر استرس و فشار روانی
- افزایش کنترل هیجانات
- تصمیمگیری بهتر در شرایط بحرانی
- افزایش امید و احساس توانمندی
- کاهش رفتارهای تکانشی
تاب آوری در سطح سازمان و جامعه:
-حفظ خدمات حیاتی هنگام بحران
-کاهش اختلال در تصمیمگیری
-افزایش همکاری و اعتماد
-سرعت بیشتر در بازسازی …
